榴莲里面的籽可以吃吗？

榴莲里面的籽可以食用。榴莲籽不仅可以食用，而且其中含有氨基酸、维生素以及微量元素等多种营养物质，适当的食用具有健脾养胃、补肾益气、增强机体免疫力、促进消化以及抗氧化等作用，对女性来说还具有美容养颜的功效，但榴莲籽不能生吃，需要煮熟后再食用，可以用来煮粥、煲汤等口感更佳。在食用榴莲籽的时候有很多禁忌，要避免与酒同食，以免影响到身体健康。