弓形虫怎么传染？

弓形虫主要通过食用未煮熟的肉类、接触猫科动物粪便或输血等途径传染，孕妇感染可能影响胎儿发育。

一、食物传播（最常见感染途径）

生食或未煮熟肉类：食用生或半熟的猪、牛、羊、鱼肉等，尤其是内脏和血液制品，弓形虫包囊可能存活。建议肉类彻底加热至中心温度70℃以上，避免生食刺身、三分熟牛排等。

污染食品：砧板、刀具等工具生食熟食混用，或接触污染的蔬菜、水果，未洗净直接食用可能感染。

二、动物接触传播

猫科动物：猫是弓形虫唯一终宿主，感染后随粪便排出卵囊，卵囊在外界可存活数月。养猫家庭需注意：及时清理猫砂盆，避免接触猫粪便；孕妇、免疫低下者建议减少与猫接触，或定期驱虫。

其他动物：狗、猪、羊等可能携带弓形虫，但传播风险低于猫和生食肉类。

三、母婴传播与血液传播

母婴传播：孕妇感染弓形虫后，可能通过胎盘传给胎儿，造成流产、早产或发育异常。备孕女性建议孕前筛查，孕期避免生食和接触猫粪便。

血液传播：输血或器官移植可能传播弓形虫，需严格筛选血液来源。

四、预防建议

饮食安全：肉类充分煮熟，不生食动物内脏、血液；生熟砧板分开，果蔬彻底清洗。

宠物管理：养猫者定期驱虫，及时清理猫砂，避免孕妇直接接触猫粪便。

特殊人群防护：孕妇、免疫力低下者（如艾滋病患者）需格外注意，必要时咨询医生。

参考文献：

[1] 中华人民共和国国家卫生健康委员会.弓形虫病诊疗指南(2023年版)[J].中华传染病杂志，2023，41(5)：301-305.

[2] 中国疾病预防控制中心.弓形虫病防治知识问答[EB/OL].2022.