伤口肿了，怎么办呢？很疼

伤口肿疼需先清洁消毒，冷敷缓解肿胀，抬高患肢促进回流，必要时外用抗生素软膏并及时就医。若疼痛剧烈或持续加重，可能提示感染或伤口较深，需由专业人员评估处理。

一、紧急处理原则

清洁消毒：先用生理盐水冲洗伤口，去除异物和污垢，再用碘伏（刺激性小）或医用酒精（刺激性大）消毒周围皮肤，避免直接涂抹伤口内部。

冷敷消肿：受伤后48小时内用冰袋或冷毛巾包裹纱布冷敷，每次15~20分钟，间隔1~2小时，可收缩血管减少渗出。

二、局部护理要点

抬高患肢：若肢体受伤，保持伤处高于心脏水平，如手部受伤可举过头顶，腿部受伤可垫高枕头，促进血液回流减轻肿胀。

避免压迫：穿宽松衣物，避免伤口受压，睡觉时可在下方垫软枕，防止夜间翻身时挤压伤口。

三、疼痛管理方法

药物止痛：疼痛难忍时可遵医嘱服用非甾体抗炎药（如布洛芬），严禁自行服用，有胃病、哮喘者需提前告知医生。

物理缓解：若伤口已结痂，可用温盐水浸泡（40℃左右）软化痂皮，缓解紧绷感，每次10分钟即可。

四、就医指征

伤口红肿范围扩大、疼痛加剧，出现发热（体温≥38℃）、伤口流脓或周围皮肤发黑。

伤口较深（见脂肪层）、出血不止或怀疑异物残留，需立即到医院清创缝合。

儿童、糖尿病患者或免疫力低下者，即使小伤口红肿也建议及时就医。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国创伤救治规范化指南(2022)[J].中华创伤杂志，2022，38(5)：389-395.

[2]《中医外科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：123-125.