骨质疏松的症状有哪些

骨质疏松的症状主要表现为骨骼疼痛、身高变矮、骨折风险增加，严重时可影响呼吸功能。早期症状隐匿，易被忽视，需通过骨密度检测等手段早期发现。

一、骨骼疼痛与不适

慢性腰背痛：最常见症状，多为弥漫性，活动后加重，休息后缓解，夜间或清晨明显，可能伴随肌肉痉挛。

骨骼压痛：按压椎体、肋骨等部位时疼痛加剧，可能提示椎体压缩性骨折风险。

二、身高变矮与体态改变

椎体压缩性骨折：长期骨量流失导致椎体变扁，身高每年缩短1~2厘米，严重时可缩短5~10厘米。

驼背畸形：胸腰椎后凸加重，形成"龟背"体态，影响胸廓活动度，导致呼吸浅促。

三、骨折风险增加

脆性骨折：轻微外力即可引发骨折，如弯腰、咳嗽、跌倒后发生椎体、髋部、腕部骨折。

隐匿性骨折：部分患者无明显外伤史，仅表现为腰背痛加重，需通过影像学检查发现。

四、特殊人群表现

儿童青少年：生长痛明显，骨骼发育迟缓，易发生弯曲畸形（如O型腿）。

绝经后女性：雌激素骤降加速骨流失，骨折风险比男性高2~3倍，尤其髋部骨折致死率高。

参考文献：

[1]中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会.中国原发性骨质疏松症诊疗指南(2017)[J].中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂志，2017，10(5)：389-400.

[2]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].北京：人民卫生出版社，2022：125-130.

[3]《中医诊断学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：156-158.