病情描述：我朋友前两天确诊了胆结石，我担心我也会得胆结石，所以想咨询一下医生，如何预防胆结石的发生？
主任医师 中国人民解放军火箭军总医院
预防胆结石要注意以下几点：1、男性需要多喝些白开水，也要注意饮食清淡，建议吃些新鲜蔬果，避免吃高油脂、高盐的食物，例如肥肉、腊肉、牛油、咸鱼等。2、也需要养成健康的生活习惯，避免出现熬夜、暴饮暴食的现象。3、男性也要加强锻炼，可以适量进行慢跑、跳绳等运动。同时也需要定期到医院进行超声等检查，来判断是否患有胆结石，若已经患有胆结石，在胆绞痛症状频繁发作时，也可以进行手术治疗。