脂肪垫炎是什么症状

脂肪垫炎主要表现为局部疼痛、肿胀和活动受限，常见于膝关节、髋关节等负重部位，多因慢性劳损或急性损伤引发无菌性炎症。

一、局部疼痛特点

活动痛：行走、上下楼梯时疼痛加重，休息后缓解；久坐起身时疼痛明显。

压痛明显：按压脂肪垫区域有固定痛点，疼痛可向周围放射。

夜间痛：部分患者平躺或夜间疼痛加剧，影响翻身。

二、伴随症状表现

肿胀：炎症刺激导致局部组织渗出液增多，脂肪垫区域出现轻微肿胀。

活动受限：膝关节屈伸时可能卡顿，髋关节活动范围缩小，严重时影响日常行走。

皮温升高：急性发作期局部皮肤温度略高于正常皮肤。

三、高危人群及预防要点

高发人群：长期进行跑跳运动者、肥胖人群、频繁蹲跪劳动者（如教师、运动员）。

预防措施：运动前充分热身，避免突然增加运动强度；控制体重减少关节负担；久坐后定时起身活动。

四、鉴别诊断与就医提示

需排除疾病：半月板损伤（伴随弹响）、滑膜炎（关节积液明显）、骨关节炎（X线可见骨质增生）。

就医指征：疼痛持续超过2周未缓解，或出现关节积液、发热等症状，需及时到骨科或运动医学科就诊。

参考文献：

[1]陈孝平，汪建平，赵继宗.外科学（第9版）[M].北京：人民卫生出版社，2018：687-689.

[2]中华医学会骨科学分会.中国骨关节炎诊疗指南（2018年版）[J].中华骨科杂志，2018，38(12)：705-714.