病情描述：我家宝宝现在已经出生十个月了，前段时间添加了辅食之后就便秘了，请问一下，出现这种情况应该怎么办？
主任医师 中国中医科学院广安门医院
宝宝添加辅食后出现便秘的情况，家长在宝宝进食后，可以用手掌顺时针按摩宝宝的腹部，促进食物消化，注意不要过于用力。患儿也可以选择听从医嘱服用益生菌，促进胃肠蠕动，必要时还可以使用开塞露，促进大便排出。家长注意多给宝宝吃些富含纤维素的食物，比如青菜、白菜、黄瓜、苹果、西蓝花、火龙果、猕猴桃、香蕉、白菜、生菜、草莓、橙子、西红柿、菠菜等等，避免给宝宝吃难以消化的食物。