我有快三个月没有来月经了，怎么办

快三个月没来月经（医学称闭经）需优先排查是否怀孕，若未孕，可能是内分泌紊乱、卵巢功能异常或疾病因素所致，应尽快就医检查激素水平、超声等明确原因。

一、育龄期女性：若有性生活，先通过验孕棒或血HCG检测排除妊娠。未孕者需检查性激素六项（FSH、LH、雌激素等）和甲状腺功能，排查多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等。

二、青春期女性：初潮后2年内月经不规律属常见，若超过16岁月经未初潮或3个月未来潮，需排查先天性子宫发育异常、染色体异常等，建议尽早就诊。

三、围绝经期女性：45~55岁间月经稀发或闭经多为生理过渡，若伴随潮热、失眠等症状，可通过生活方式调整（规律作息、适度运动）缓解，必要时补充雌激素治疗。

四、特殊情况：过度节食、长期精神压力大或剧烈运动可能导致闭经，需调整饮食结构（保证蛋白质、铁元素摄入），心理疏导（必要时寻求专业帮助），恢复正常体重。

五、就医提示：若闭经伴随严重腹痛、异常出血、体重骤变，或排除上述因素后3个月仍无改善，需立即前往正规医院妇科或内分泌科就诊，避免延误卵巢早衰、子宫内膜病变等治疗。