雌性激素是什么？

雌性激素是一类主要的女性激素，以雌二醇为代表，主要由卵巢分泌，参与调节女性性征发育、月经周期及骨骼健康等生理过程，男性体内也少量存在，维持性功能和骨骼密度。

生理性分泌：女性青春期启动后，卵巢周期性分泌雌二醇，促进子宫、乳腺发育及第二性征形成；绝经后雌激素水平下降，可能引发潮热、骨质疏松等症状。男性体内睾酮转化为雌激素，维持肌肉质量和心血管健康。

临床应用：绝经后女性使用雌激素治疗可缓解更年期症状，但需排除乳腺癌、血栓等禁忌；青春期性发育迟缓者，在医生指导下可短期补充雌激素促进发育。

特殊人群注意：孕妇及哺乳期女性需避免外源雌激素摄入，以防胎儿发育异常；有乳腺癌家族史或血栓病史者，使用雌激素前需全面评估风险；老年女性补充雌激素时，建议定期监测乳腺和子宫健康。

非药物调节：规律运动（如负重训练）可刺激雌激素合成；地中海饮食（富含大豆异黄酮）可能辅助调节激素水平；保持规律作息与情绪稳定，减少激素波动影响。