怎样避免患上肺结核？

避免肺结核需从控制传染源、切断传播途径、增强免疫力三方面入手，核心是及时接种疫苗、避免接触患者、保持通风与营养。

一、接种疫苗

新生儿及未接种过卡介苗的密切接触者应尽早接种，可降低儿童重症风险，但不能完全预防感染。

二、避免接触传染源

与活动性肺结核患者接触时需佩戴口罩，避免在封闭空间长时间共处；患者痰液需规范处理，避免随地吐痰。

三、保持环境卫生

经常开窗通风，降低室内结核菌浓度；咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮挡，避免飞沫传播；个人餐具、毛巾单独使用并定期消毒。

四、增强自身免疫力

均衡饮食，补充蛋白质、维生素；规律作息，避免过度劳累；糖尿病、尘肺等免疫力低下人群需定期体检，监测肺部健康。

五、特殊人群注意

老年人、儿童及免疫力低下者应减少前往人群密集场所；HIV感染者需加强结核筛查，一旦出现持续咳嗽、低热等症状，立即就医。