紧张焦虑症怎么治疗？

紧张焦虑症需要在医生的指导下用帕罗西汀、文拉法辛、劳拉西泮、地西泮、丁螺环酮等药物治疗，此外在给患者进行药物治疗的同时，还需要通过认知行为治疗、心理治疗、生物反馈、呼吸控制、松弛训练等方式治疗。患者这段时间要保证足够的休息，避免吃油炸食物，可以多吃苹果、香蕉、橙子、橘子、白菜、青菜等维生素含量丰富的饮食。患者要保证心情愉悦，每天还要多进行体育锻炼。