腳干裂起皮

脚干裂起皮多因皮肤屏障受损，常见于秋冬干燥、频繁摩擦或真菌感染。需根据诱因分类处理，日常护理与科学干预结合可有效改善。

1.干燥性干裂起皮：秋冬季节或频繁洗手/泡脚后出现，皮肤粗糙脱屑。建议减少热水烫洗，每日用温水清洁后涂抹含神经酰胺或尿素的保湿霜。

2.摩擦性干裂起皮：长期穿不合脚鞋子挤压或运动摩擦导致。需更换宽松透气鞋具，运动后及时清洁皮肤，可局部使用凡士林涂抹裂口处。

3.真菌感染（足癣）：伴随瘙痒、水疱时高危，潮湿环境或交叉感染诱发。建议保持足部干燥，外用抗真菌药膏，避免搔抓传染他人。

4.维生素缺乏或疾病因素：长期挑食、糖尿病患者需警惕。均衡饮食补充维生素A/C/E，糖尿病患者需严格控糖并定期检查足部循环。

特殊人群提示：儿童避免使用成人抗真菌药，孕妇优先非药物护理；老年人需家人协助涂抹药物，糖尿病患者建议每周检查足部状况。