手上起干皮怎么办

手上起干皮通常与皮肤屏障功能受损或环境刺激有关，多数情况下通过加强保湿和避免诱因可改善，严重时需就医排查潜在疾病。

皮肤干燥型干皮：日常需使用含神经酰胺、透明质酸的保湿霜，洗手后及时涂抹护手霜，避免频繁接触热水和刺激性清洁剂。

湿疹/皮炎相关干皮：需避免搔抓，可外用含尿素的药膏缓解，同时注意防晒和减少接触过敏原，如金属饰品、化学溶剂等。

真菌感染（手癣）：表现为边界清晰的脱皮、瘙痒，需在医生指导下使用抗真菌药膏，避免与他人共用毛巾、餐具。

维生素缺乏或营养不良：长期缺乏维生素A、B族可致皮肤干燥，可适当增加富含维生素的食物，如胡萝卜、坚果、绿叶蔬菜。

特殊人群注意：老年人皮脂腺功能减退，建议选择滋润型护手霜；儿童需避免接触沙土、洗涤剂，洗手后及时涂抹儿童专用护手霜。