焦虑抑郁症是什么啊？

焦虑抑郁症是由于疑心病重、总是会走极端、不能直面挫折或失败、遇到事情总是消极面对、等引起患者出现焦虑或惊恐，患者可能会出现胸闷、心悸、气短、心前区疼痛、注意力不集中、坐立不安等表现。建议患者要保持心情舒畅。每天要和朋友家人进行交流，还经常出去散心，多旅游。患者要多吃苹果、香蕉、橙子、橘子、西红柿、牛奶、牛肉、鱼肉、鸡肉等维生素和蛋白质含量丰富的食物。