连续失眠什么原因？

连续失眠可能和周围环境改变有关，比如睡眠期间环境比较嘈杂、有灯光的刺激、温度过高或者过低、睡前有情绪的异常等。如果平时工作压力比较大或者生活压力大，患高血压、糖尿病、颈椎病等疾病时，也可能引起这种表现。平时女性需保持良好的生活习惯，避免频繁的熬夜，在睡前要保持良好的心态，减少对身体的刺激，以免使失眠加重。如果失眠严重，可能需使用安眠类药物治疗。