病情描述：我每年都会去医院做体检，今年体检的时候医生说我得了脂肪肝，让我控制好自己的饮食，想了解下脂肪肝禁忌吃什么食物？
主任医师 中国人民解放军火箭军总医院
脂肪肝患者不建议食用高脂肪以及高胆固醇食物，比如猪肝、猪血、鸡肝、鹅肝、蛋黄、猪油、肥肉以及奶油等，其次也不宜多吃坚果类食物，比如瓜子、花生、腰果以及核桃等。脂肪肝患者应以少食多餐为原则，饮食上需要多吃维生素以及纤维素丰富的食物，比如青菜、白菜、娃娃菜、苹果、番石榴、葡萄柚等，同时还应加强体育运动，每天坚持进行半小时以上的有氧运动，比如跑步、跳绳等。