痛经怎么缓解小妙招？

痛经患者可以通过热疗来缓解疼痛。患者可以使用暖宫贴、热水袋或者加热垫来缓解痛经的症状。痛经的病因不是非常明确，原发性痛经主要与患者月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增高有关；继发性痛经主要与盆腔器质性疾病有关，比如子宫腺肌病喝子宫内膜异位症等。日常生活中患者需保持良好的身心健康、戒酒、戒烟、避免经期受凉，适当的体育锻炼身体，增强自身免疫力。