病情描述：孩子有点发烧怎么降温？
主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
孩子发烧时可优先采用物理降温（如温水擦浴、减少衣物），体温≥38.5℃时可按说明书服用对乙酰氨基酚或布洛芬，同时补充水分。物理降温无效或伴随精神差时需及时就医。
温水擦浴：用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦浴时间10~15分钟，避免酒精擦浴（可能导致体温骤降）。
减少衣物：穿宽松透气的纯棉衣物，保持室内温度24~26℃，避免捂汗（可能加重高热惊厥风险）。
退热贴辅助：贴于额头或颈部大血管处，通过水分蒸发带走热量，仅作辅助手段不可替代药物。
适用时机：体温≥38.5℃或因发热导致明显不适（如烦躁、睡眠不安）时使用。
药物选择：首选对乙酰氨基酚（适用于2月龄以上）或布洛芬（适用于6月龄以上），严格按年龄/体重计算剂量，避免重复用药。
注意事项：两种药物不可交替使用，间隔需≥4~6小时，服药后需观察30分钟以防过敏反应。
持续高热：若体温≥39℃且持续24小时不退，或伴随抽搐、呼吸困难、皮疹等症状，立即就医。
幼儿急疹：热退疹出时无需特殊处理，需注意补水避免脱水。
热性惊厥：保持呼吸道通畅，侧卧防止呕吐物窒息，记录发作时长和表现，事后24小时内就诊。
参考文献：
[1]中华人民共和国国家卫生健康委员会.中国0-5岁儿童病因不明急性发热诊断与处理若干问题循证指南(2019)[J].中华儿科杂志， 2019， 57(6)：409-414.
[2]《中国居民膳食指南(2022)》[M].人民卫生出版社， 2022： 152-154.
[3]UpToDate临床顾问.Fever in Children： Initial Evaluation and Management[EB/OL].2023.