2025-03-27
病情描述:最近有点感冒,身体不舒服,今天早上起床发现体温有点高,我想了解一下发烧可以吃鸡肉吗?
主任医师 中国中医科学院广安门医院
如果本身对蛋白质不过敏,在发烧期间是可以吃鸡肉的。鸡肉属于高蛋白、低脂的食物,含有丰富的维生素C、维生素E、维生素A、核黄素、钙、铁磷等营养物质,在发烧期间适量食用鸡肉可以补充能量,增强身体免疫力。鸡肉还具有温中益气、填髓补精等功效,可以缓解发烧期间食欲不振的情况。但是要注意鸡肉的烹饪方法,尽量选择清淡的烹饪方法,避免吃炸鸡、辣子鸡等不健康的食物。