2025-03-25
病情描述:平时需要长时间伏案工作,年纪轻轻就得了肩周炎,我想了解一下肩周炎能不能剧烈运动?
主任医师 广东省中医院
肩周炎患者最好不要剧烈运动,一些比较剧烈的运动,尤其是需要用到肩关节的运动,会加重肩周损伤的情况,导致肩周炎症状加重,影响疾病恢复。肩周炎患者要及时使用消炎止痛的药物进行治疗,还可以通过按摩、热敷等方法缓解症状。平时注意休息,避免过度劳累。在治疗期间可以在医生指导下适当活动肩部,避免肩部肌肉粘连、萎缩,如手指爬墙、肩关节背伸功能锻炼、外展运动等。