糖尿病人低血糖怎么办？

糖尿病人低血糖需立即补充糖分，轻度者可吃15g碳水（如半杯果汁），15分钟复测血糖；严重者（意识不清）需注射胰高血糖素或送医。关键在预防，需定时监测血糖、随身携带糖果。

一、低血糖紧急处理三步骤

快速补糖：立即摄入15g可快速吸收的碳水化合物（如150ml果汁、3块方糖），避免含脂肪的食物（如蛋糕）延缓吸收。15分钟后复测血糖，若仍＜3.9mmol/L，重复补糖。

意识障碍处理：若患者昏迷，家属应立即拨打急救电话，切勿强行喂食，需等待专业人员使用胰高血糖素注射（严禁自行服用）。

预防再发：补糖后30分钟内进食含蛋白质的食物（如鸡蛋），防止血糖再次下降。

二、常见诱因及应对

药物因素：胰岛素或磺脲类药物过量是主因，需遵医嘱调整剂量，避免空腹运动。

饮食不当：未按时进餐或碳水摄入不足，建议糖尿病患者随身携带「15g碳水应急包」（如葡萄糖片）。

运动过量：餐后1~2小时运动更安全，运动前测血糖＜5.6mmol/L时加餐。

三、高危人群特别注意

老年患者：低血糖症状不典型（如无症状低血糖），需每日监测空腹及睡前血糖，随身携带糖尿病识别卡。

儿童青少年：家长需教会孩子识别低血糖信号（如手抖、心慌），运动前备好零食，避免空腹剧烈运动。

低血糖是糖尿病治疗中的急症，及时处理可避免脑损伤。若频繁发生，应及时就医调整治疗方案。请务必在医生指导下管理血糖，任何药物调整需经专业评估。

参考文献：

[1]中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2020年版)[J].中华糖尿病杂志，2021，13(4)：280-322.

[2]《中国居民膳食指南(2022)》[M].人民卫生出版社，2022：123-125.

[3]国家卫生健康委员会.糖尿病防治指南(第三版)[Z].2023：56-58.