紧张焦虑症怎么治？

患者可以通过心理调节治疗，平时可以适当的参加户外活动，通过爬山旅游、多和朋友聊天等方法转移注意力，减少焦虑症对身体的影响。患者可以按医嘱使用调节神经的药物以及抗焦虑的药物治疗疾病，而且疾病在期间需保持良好的饮食习惯，这对病情有比较大的影响。如果患者焦虑、不适症状严重，要去医院检查。患者需按医嘱使用药物，自己不可以随意的更改药物的种类或者剂量。