如何克服密集恐惧症？

患者可以通过美化事物缓解密集恐惧症引起的不适，平时需保持良好的心态，避免过度的焦虑、紧张导致自身特别在意自己的行为，导致密集恐惧症加重。如果患者伴神经衰弱，可能需使用甲钴胺等营养神经的药物治疗。如果密集恐惧症严重，需寻求心理医生的帮助。患者也可以适当的做自己喜欢的事情，可以适当的参加户外转移注意力，以免影响密集恐惧症的治疗。