小儿腹泻拉肚怎么办？

小儿腹泻需及时补充水分电解质，调整饮食，必要时就医。若腹泻持续超过2天、频繁呕吐或出现脱水症状，应立即寻求专业医疗帮助。

一、科学补水是核心措施

口服补液盐（ORS）：按说明书冲调，少量多次喂服，预防脱水。新生儿需遵医嘱调整剂量。

避免单纯喂水：白开水无法补充电解质，可能加重脱水。WHO推荐ORS III配方，含葡萄糖、钠、钾等电解质~

二、饮食调整原则

继续进食：母乳/配方奶喂养者持续喂养，辅食可选择软烂食物（如粥、面条）。

暂停高糖高脂食物：如甜点、油炸食品，避免加重肠道负担。

益生菌辅助：双歧杆菌、布拉氏酵母菌等可缩短病程，需冷藏保存的制剂注意冷链~

三、中医辨证施治要点

伤食泻：伴腹胀、酸臭味便，可顺时针按摩腹部，严禁自行服用「保和丸」等成药，需面诊辨证。

风寒泻：便稀色淡、腹痛，可用生姜3片煮水（成人量）兑少量红糖，严禁自行服用「藿香正气水」等中成药，必须遵医嘱~

四、何时需紧急就医

腹泻超过2天无改善，或24小时内超过6次稀水便。

出现精神萎靡、尿量明显减少、口唇干燥等脱水表现。

大便带血或黏液，伴高热（体温≥38.5℃）持续不退。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国0-5岁儿童病因不明急性腹泻诊断治疗指南(2020年)[J].中华儿科杂志，2020，58(12)：937-942.

[2]中华中医药学会脾胃病分会.小儿腹泻中医诊疗指南(2018)[J].中医杂志，2018，59(19)：1673-1676.