病情描述：我朋友上个月出现了脑出血的症状，所以我想咨询一下医生，怎样能避免二次脑出血？
主任医师 中国中医科学院广安门医院
男性可以通过以下几种方式，来预防二次脑出血：1、男性要保持心情愉悦，避免出现情绪过激的现象。2、也要养成健康的生活方式，要保持作息规律，同时也要多注意劳逸结合。3、如果患者有高血压，也需要遵医嘱应用降压药物治疗，例如钙通道阻滞剂。4、患者也要调整饮食，建议吃些清淡、易消化的食物，例如米粥、面条、山药、花椰菜、芹菜、木耳、黄瓜、鸡蛋、瘦肉粥等食物，同时也要养成良好的饮食习惯。