怎么预防胆结石？

要想预防胆结石，您平时应养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激以及过于油腻的食物，比如肥肉、辣椒、大蒜、生姜、奶油蛋糕、炸鸡块、炸薯条、黑胡椒、牛油、羊油等等。还应注意规律三餐，避免一次性吃过多的食物，避免抽烟喝酒。平时还可以适当进行运动锻炼，比如跑步、打羽毛球、打篮球等等，帮助提高机体的抵抗力和免疫力，多喝些温水。出现胆结石后可以进行超声波体外碎石治疗。