胃痛胃胀吃什么食物好？

胃痛胃胀的患者应选择吃容易消化的食物，以免不适症状加重，比如小米粥、南瓜粥、青菜粥、藕粉、烂面条、小馄饨、花卷、馒头、鸡蛋汤、紫菜汤、苹果、香蕉、苹果、西红柿、青菜、白菜、生菜等等。也可以适当吃些猪肉、牛肉、羊肉等，为机体补充所需要的油脂蛋白，注意避免吃过肥的肉。患者应避免吃辛辣刺激的食物，比如黑胡椒、辣椒、生姜、大蒜、芥末等等，避免吃生冷寒凉的食物，比如冰激凌。