糖尿病人应该怎么控制饮食？

糖尿病患者的饮食主要以谷类食物为主，注意低盐、低脂、低糖的多样化饮食。主食的摄入量应该根据医生或营养师的建议摄入，谷类食物或豆类食物应该占主食摄入量的三分之一，两餐之间可以使用适当食用低糖水果。每天摄入的鸡蛋不可超过一个，多喝热水，避免饮用浓茶及咖啡等饮品，进食时注意细嚼慢咽，患者需养成先吃蔬菜再吃主食的习惯。日常需适当进行身体锻炼，防止体重过高引起血糖或血压过高。