病情描述：最近身体不适，出现了恶心、呕吐、厌食、上消化道出血的情况，检查后发现是肾不好，担心发展为慢性肾衰竭，想问预防方法有吗？
主任医师 北京中医药大学东方医院
慢性肾衰竭预防方法：第一、积极的预防高血压、糖尿病、高血脂等疾病，因为这些都是慢性肾衰竭的诱因。第二、生活中避免身体太过劳累，多注意休息。饮食上需要控制盐分的摄入，避免摄入高磷的食物，避免食用高蛋白类的食物。第三、生活中多注意锻炼身体，增加身体体质。对于老年人、肥胖的人群、肾脏家族史等人群，需要定期的去往医院检查，能够及时的发现肾脏病变的情况。