2025-03-27
病情描述:这两天我总是睡不好觉,检查发现是脑神经衰弱引起的,我想知道脑神经衰弱可以治好吗?
副主任医师 北京中医药大学第三附属医院
一般情况下,脑神经衰弱是可以治好的。如果是精神因素引起的脑神经衰弱,患者要及时的释放压力,平时可以适当的参加一些娱乐活动,比如唱歌、跳舞等,及时排解心中的不良情绪。必要时可以寻求专业心理医生的帮助。如果以上方法效果不佳,可能需要使用抗焦虑、抗抑郁药物来使精神放松,改善病情。患者平时要规律作息,合理饮食。也可以适当的做些运动,提高免疫力。