慢跑对颈椎病有好处吗？

慢跑对颈椎病是有一定好处的。主要是因为在慢跑的时候，体内的血液循环会加速，这样大脑的血液供应也会增加，而对颈椎病所引起的大脑血液供应不足是有一定的辅助治疗效果的。其次，在慢跑的时候，因为双臂会持续摆动，所以肩背部和颈部的肌肉也会跟着收缩舒张，进而缓解颈椎病所引起的肩背部、颈部肌肉痉挛的情况。但是如果患者的颈椎病非常严重，是不推荐慢跑的，这是因为在慢跑的时候，有可能会引起患者昏厥，因此建议进行椎间孔镜下微创、传统手术来治疗。