忽然呼吸困难，怎么办

忽然呼吸困难时，应立即评估严重程度，若伴随胸痛、意识模糊等高危症状，需立即拨打急救电话；若症状较轻，可尝试调整姿势并保持冷静。

心源性呼吸困难：常见于有心脏病史者，如冠心病、心力衰竭。表现为活动后加重、夜间憋醒，需立即停止活动，半卧位休息，若频繁发作应尽快就医。

肺源性呼吸困难：如哮喘、慢阻肺急性发作，常伴喘息、咳嗽。哮喘患者需远离过敏原，使用随身携带的支气管扩张剂；慢阻肺患者应保持呼吸道通畅，避免用力咳嗽。

中毒性呼吸困难：如一氧化碳中毒，多有密闭环境暴露史，表现为头晕、口唇樱桃红。需立即脱离环境，开窗通风，症状严重时立即送医。

特殊人群注意事项：老年人心血管疾病风险高，出现呼吸困难时应避免自行活动；儿童需警惕异物吸入，若伴随剧烈呛咳，立即就医；孕妇出现呼吸困难，应取左侧卧位并及时联系产科医生。

预防建议：有基础疾病者应规律用药，避免诱因；定期体检，监测心肺功能；保持室内空气流通，避免烟雾、粉尘刺激。