感冒老不好怎么办？

感冒持续超过14天未愈，或症状加重伴随高热、呼吸困难等，需警惕并发症。建议先明确病因，如普通感冒多由病毒引起，通常7~10天自愈；若合并细菌感染，需就医排查。

一、持续超两周未愈

若感冒超过14天仍有鼻塞、咳嗽等症状，可能是鼻炎、鼻窦炎或细菌感染，需到医院做血常规、影像学检查，明确是否需抗生素治疗。

二、症状加重或出现警示信号

如高热持续超3天、呼吸急促、胸痛、咳脓痰或痰中带血，可能是肺炎、支气管炎，应立即就医，避免延误重症风险。

三、特殊人群注意事项

老年人、婴幼儿及孕妇免疫力弱，易并发肺炎或心肌炎，出现症状需尽早就诊；慢性病患者（如糖尿病、哮喘）需密切监测，避免感冒诱发基础病急性发作。

四、非药物干预与预防

多休息、补充水分、保持室内通风，避免接触过敏原（如花粉、尘螨）。儿童可用生理盐水洗鼻缓解鼻塞，成人可适当补充维生素C增强免疫力。