2025-03-25
病情描述:我今天在医院里被检查出患有贫血,平时又喜欢喝茶,所以想请问经常喝茶会导致贫血吗?
副主任医师 北京积水潭医院
经常喝茶并不会导致患者出现贫血,但是贫血的患者不能喝茶,尤其是缺铁性贫血的患者,主要是因为茶叶中含有大量的鞣酸,在一定程度上会抑制人体对铁的吸收,使机体缺少了造血原材料,从而使贫血进一步加重。贫血的患者在日常生活中还需要避免进食脂肪含量过高的食物,包括碱性食物、咖啡等抑制铁吸收的因素,合理搭配膳食,保证营养摄入充足,定期复诊。