宝宝3个月了，大小脸怎么纠正？

宝宝3个月大小脸，多因长期单侧受压或睡姿固定导致，若及时干预多数可改善。建议优先通过调整睡姿、适度俯卧练习及玩具引导等非药物方式纠正，必要时咨询儿科医生排查骨骼发育问题。

睡姿调整：清醒时多变换头部朝向，避免长期偏向一侧。左侧睡时右侧垫薄毛巾，右侧睡时左侧垫薄毛巾，交替进行，每次持续时间不超过30分钟。

俯卧练习：每日在成人监护下进行1-2次俯卧，每次5-10分钟，逐渐延长时间。练习时确保宝宝口鼻无遮挡，床面平整柔软，避免在饱腹后立即俯卧。

玩具引导：在小脸较小侧放置色彩鲜艳或发声玩具，吸引宝宝主动转头，每次训练时间5-10分钟，每日2-3次，促进双侧颈部肌肉均衡发展。

特殊情况提示：若伴随头部活动受限、颅骨不对称明显或面部发育差异持续加重，需及时就诊儿科或儿童骨科，排查先天性肌性斜颈或骨骼发育异常，避免延误干预时机。