病情描述:我妈妈前段时间吃饭较多,但体重处于下降趋势,到医院检查出患有糖尿病,请问糖尿病可以吃什么蔬菜和水果?
副主任医师 北京积水潭医院
糖尿病患者的可以吃以下蔬菜:番茄、青菜、洋葱及南瓜等,也可以吃五谷杂粮、以及豆类食物。糖尿病患者水果可以食用糖分较低的水果,例如水蜜桃、柠檬、梨子、柚子及黄瓜等,食用水果时建议在餐前或两餐之间,因为这两个时间段患者的血糖较低,不容易出现血糖偏高的现象。糖尿病患者需要严格控制自身体重,平时适当进行身体锻炼,防止过于肥胖导致血脂血糖升高,饮食以低盐、低脂、低胆固醇为主。