大人经常感冒咳嗽该怎么办？

大人经常感冒咳嗽生活中可以多锻炼身体，做些慢跑、骑自行车、游泳等有氧运动，饮食上多吃含有蛋白质、维生素C的食物，如鸡蛋、牛奶、胡萝卜等，并保证睡眠充足提高抵抗力，平时避免去人群密集的地方，养成勤洗手、勤换衣物、勤洗澡等习惯，具有预防感冒咳嗽的效果，若是已经患病在患病后多喝水，并可以遵医嘱使用感冒药物、止咳药物等治疗，若是流行性感冒还可以服用抗病毒药物治疗。