适合孕妇用的护肤品是什么？

适合孕妇用的护肤品需满足安全温和、成分精简、无刺激性的特点，优先选择明确标注"孕妇可用"或成分单一的产品。

基础保湿类：以温和补水为主，如含透明质酸、神经酰胺的乳液，可缓解孕期皮肤干燥，避免含酒精、香精的爽肤水。

防晒防护类：选择SPF30+、PA+++的物理防晒（氧化锌/二氧化钛），孕期皮肤对紫外线更敏感，避免化学防晒剂如氧苯酮。

修复舒缓类：含角鲨烷、泛醇的产品适合改善孕期激素导致的敏感泛红，需避开视黄醇、水杨酸等刺激性成分。

特殊护理类：针对妊娠纹风险，可使用含积雪草苷、维生素E的预防产品，需坚持涂抹至产后，按摩时力度适中。

注意事项：首次使用前建议在耳后做过敏测试，优先选择无添加的天然品牌，避免频繁更换护肤品，保持皮肤清洁适度。