类风湿性关节炎的饮食调理？

类风湿性关节炎的饮食需要营养均衡，可以多吃一些含有维生素的食物，比如：橙子、柚子、芹菜、青菜等等。也可以多吃含有蛋白质以及钙元素的食物，比如：牛奶、鸡蛋、排骨等等。尽量避免食用辛辣、高脂肪、高热量等刺激性的食物，而且不要暴饮暴食。平时要保持愉悦的心情，不要特别激动。可以多晒晒太阳，来促进钙元素合成。尽量不要长时间呆在潮湿的环境当中。平时可以适当进行功能锻炼。