甲减患者可能缺哪3种营养素？

甲减患者可能缺的3种营养素是碘、铁和维生素B12。

碘：甲状腺激素合成的关键原料，缺碘会导致甲状腺激素合成不足，加重甲减症状。成人每日推荐摄入量为120微克，孕妇需230微克，哺乳期240微克。

铁：缺铁会影响甲状腺激素的合成与代谢，还可能加重疲劳、怕冷等甲减症状。女性因月经失血更易缺铁，建议多食用红肉、动物肝脏、菠菜等。

维生素B12：参与神经系统功能和红细胞生成，甲减患者常伴随吸收不良，易缺乏。素食者、老年人及胃切除术后患者需特别注意补充，可通过鱼类、蛋类、乳制品或补充剂获取。

特殊人群提示：孕妇需额外关注碘和铁的摄入，以保障胎儿发育；老年人吸收功能下降，建议定期监测营养素水平；素食者应通过强化食品或补充剂确保B12摄入。