什么叫三高症？

三高症是指高血压、高血脂（血脂异常）和高血糖（糖尿病前期或糖尿病）的统称，这三种病症常相互关联，共同增加心脑血管疾病风险，需综合管理。

高血压：血压持续≥140/90mmHg，分原发性（遗传、环境因素为主）和继发性（肾病等疾病引发），长期可致心梗、中风。

高血脂：血液中胆固醇或甘油三酯超标，低密度脂蛋白胆固醇升高是关键危险因素，增加动脉粥样硬化风险。

高血糖：空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时≥11.1mmol/L，长期高血糖损伤血管、神经，引发并发症。

特殊人群注意：老年人需定期监测血压血脂，糖尿病患者更需严格控糖；孕妇高血压需警惕子痫前期，低脂饮食对孕妇也适用。

管理建议：控制体重、低盐低脂饮食、规律运动、戒烟限酒，必要时遵医嘱用药，定期复查。