失眠要怎么用药？

失眠用药需根据类型和个体情况选择，短期失眠可选用非苯二氮?类药物，慢性失眠优先非药物干预，特殊人群需谨慎。

一、短期失眠（<1个月）

可选用非苯二氮?类药物，如唑吡坦、佐匹克隆，起效快、副作用相对小，适合偶发失眠者。

二、慢性失眠（>1个月）

优先认知行为疗法，必要时使用褪黑素受体激动剂或小剂量抗抑郁药，需在医生指导下使用，避免长期依赖。

三、特殊人群用药

老年人慎用苯二氮?类，可能增加跌倒风险；孕妇及哺乳期女性禁用；儿童（尤其是<6岁）不建议使用药物干预，优先调整作息。

四、用药安全提示

避免自行长期用药，停药时需逐渐减量防止反跳性失眠；用药期间需监测不良反应，如头晕、记忆力下降等。