眩晕了怎么快速缓解

眩晕快速缓解需根据病因分类处理：耳石症可通过复位手法（如Epley法）1-3分钟内缓解；梅尼埃病发作时需保持安静、避免声光刺激，可临时使用抗眩晕药物；颈椎病引发的眩晕应缓慢调整体位，避免突然转头；脑血管病导致的眩晕需立即就医。特殊人群中，老年人和高血压患者发作时需监测血压，儿童眩晕多与耳石症或感染相关，优先非药物干预。