低压100，高压140，算是高血压吗

属于高血压，具体为高血压2级（收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg，当收缩压与舒张压分级不同时，以较高级别为准，此处舒张压100mmHg已达高血压2级标准）。需结合其他检查和病史综合评估，及时干预以降低心脑血管风险。

一、血压分级标准及风险

高血压分级：1级（收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg）、2级（收缩压160~179mmHg或舒张压100~109mmHg）、3级（收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg）。当前140/100mmHg中，舒张压100mmHg已达2级标准，属于中度高血压，长期不控制易引发心梗、脑梗等并发症。

二、特殊人群注意事项

老年人：若合并动脉硬化，收缩压可能偏高但舒张压正常，需警惕“孤立性收缩期高血压”，但当前舒张压100仍需干预。

糖尿病/肾病患者：此类人群血压控制目标更严格（<130/80mmHg），需优先非药物干预（如低盐饮食、规律运动），并咨询医生调整治疗方案。

妊娠期女性：孕期出现高血压需排除子痫前期，及时就医监测，避免自行用药。

三、干预策略（非药物优先）

饮食调整：每日盐摄入<5g，增加钾（如香蕉、菠菜）、钙（如牛奶）摄入，减少高脂高糖食物。

运动管理：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），避免剧烈运动。

生活方式：戒烟限酒，控制体重（BMI<24），保证7~8小时睡眠，减少精神压力。

四、药物干预原则

若生活方式调整3~6个月后血压未达标，需在医生指导下使用降压药（如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等），避免自行增减剂量。用药期间定期监测血压，记录波动情况。

五、就医建议

建议2周内复查血压，若持续升高或伴随头痛、胸闷等症状，及时到正规医疗机构心内科或全科就诊，完善血脂、肾功能、心电图等检查，制定个性化治疗方案。