糖尿病适合吃什么水果？

糖尿病患者可以进食含糖量较低的水果，例如黄瓜、草莓、枇杷、蓝莓、橄榄、杨桃及柠檬等，因为水果中富含维生素、矿物质及水分，对人体的健康有好处，糖尿病患者可以适当的食用。建议食用水果最好在餐前一小时或两餐之间，因为这两个时间段人体的血糖指数较低。糖尿病患者需日常进行适当的运动锻炼，将自身体重控制在正常水平，防止过于肥胖导致血脂、血糖过高。