病情描述：尿痛怎么办
副主任医师 暨南大学附属第一医院
尿痛需优先明确病因，通过多喝水、及时就医缓解症状，同时注意局部卫生与饮食调整，避免病情加重。
立即补水：每日饮水1500~2000ml，保持尿液稀释，减少尿道刺激。
温水冲洗：用37℃左右温水清洗外阴，避免肥皂等刺激性清洁用品。
暂停刺激性食物：避免辛辣、酒精、咖啡等，减少尿道黏膜充血。
尿路感染：表现为尿频、尿急、尿液浑浊，需就医查尿常规，遵医嘱服用抗生素（如左氧氟沙星），疗程通常3~7天。
尿路结石：疼痛剧烈伴血尿时，可能为结石排出刺激尿道，需通过B超确诊，严禁自行服用排石药，需医生评估是否需碎石治疗。
女性特殊情况：经期卫生不良或性生活后尿痛，可能为细菌性外阴炎，可外用稀释高锰酸钾溶液坐浴（1：5000比例），穿宽松棉质内裤。
儿童尿痛：多因包皮过长或卫生习惯差，需家长每日翻开清洗，避免盲目使用成人药物，持续2天未缓解需儿科就诊。
孕妇尿痛：可能与孕期激素变化有关，需多喝水并及时就医，禁用喹诺酮类药物，优先选择头孢类安全抗生素。
排尿习惯：避免憋尿，每次排尿后用纸巾从前向后擦拭。
性生活卫生：事前双方清洁，事后立即排尿，减少细菌逆行感染。
定期体检：反复尿痛者建议每年查尿常规，排查慢性膀胱炎或糖尿病等基础病。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国成人慢性病防治指南[M].人民卫生出版社，2020：123-125.
[2]《中医诊断学》(十四五规划教材)，人民卫生出版社，2021：108-110.
[3]中华医学会泌尿外科学分会.尿路结石诊疗指南[J].中华泌尿外科杂志，2022，43(5)：321-325.