病情描述：我从小的时候胃就不太好，忽冷忽热最容易胃痛，今天刚吃了点东西，胃就疼了，想问下胃疼适合吃点什么食物？
副主任医师 北京中医药大学东方医院
胃疼的患者，在日常生活要注意养胃。三餐规律不可暴饮暴食，不要吃刺激性强的食物，有喝酒习惯的患者要戒酒。饮食上建议吃一些养胃的食物1.吃清淡易消化的粥类：如芍药粥、小米南瓜粥等这些都具有养胃的作用。2.胃疼可以吃含有小苏打成分的面食或饼干，可以起到中和胃酸缓解疼痛的作用。避免食用巧克力，巧克力中的咖啡因，会加剧疼痛。3.饮食上注意烹饪法法，避免油炸、烟熏等烹饪方法，可选用蒸、煮、烩、熬。少吃坚硬粗糙的食物。