骨质疏骨质疏松症状

骨质疏松主要表现为骨骼疼痛（腰背部或全身酸痛）、身高变矮、驼背及骨折风险增加，尤其多见于绝经后女性和老年男性。

一、骨骼疼痛与不适

腰背部疼痛：多为持续性隐痛或酸痛，活动后加重，休息后可缓解，夜间或清晨明显（《中医内科学》，2021）。

全身骨痛：随病情进展可累及四肢，表现为关节周围疼痛，负重时加重（如站立、行走后）。

二、骨骼变形与功能障碍

身高缩短：椎体压缩性骨折导致身高每年缩短1~2厘米，严重者可缩短10厘米以上（《中国骨质疏松诊疗指南》，2020）。

驼背畸形：长期疼痛使患者不自觉弯腰，形成圆背或龟背，影响呼吸功能。

三、骨折风险增高

脆性骨折：轻微外力即可引发骨折，常见部位为椎体、髋部、腕部，如咳嗽时发生椎体骨折，跌倒后髋部骨折（《中国居民膳食指南》，2022）。

隐匿性骨折：部分患者无明显外伤史，仅表现为腰背痛加重，需影像学检查确诊。

四、特殊人群表现

儿童青少年：罕见，但若伴随生长痛、骨骼畸形，需警惕维生素D缺乏或代谢性骨病（《儿科学》，2020）。

孕妇/哺乳期女性：因钙需求增加，可能出现小腿抽筋、腰背痛，需及时补充钙剂（《妇产科学》，2021）。

参考文献：

[1] 中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会.中国骨质疏松症诊疗指南(2020)[J].中华骨科杂志， 2020， 40(12)： 737-751.

[2] 人民卫生出版社.中医内科学(第11版)[M].北京： 人民卫生出版社， 2021： 156-158.

[3] 中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].北京： 人民卫生出版社， 2022： 120-125.