腰肌劳损疼痛部位？

腰肌劳损是腰部肌肉以及附着点损伤，疼痛主要集中在骶骨后骶棘肌止点处、骶棘肌处、腰椎横突处以及髂骨脊后部，在这些部位会有明显的压痛点，按压或敲打腰肌疼痛的部位可以缓解疼痛。患者在劳累的时候腰部酸痛的症状会加重，休息的时候疼痛会减轻。腰肌劳损患者平时要注意休息，避免过度劳累，也要避免鼻不良的姿势。可以通过针灸、按摩、推拿等方法进行治疗，平时要适当锻炼，增强腰背肌稳定性。