2025-03-27
病情描述:我这几天有一点感冒,朋友让我注意饮食,我想咨询一下感冒的时候不能吃什么东西?
主任医师 北京中医药大学东直门医院
感冒后不可以吃油腻、辛辣刺激饮食,例如烧烤类、油炸类的食物,以及肥肉、辣椒等,同时也应该少吃高蛋白饮食,避免引起消化不良的情况,否则会影响恢复,出现疾病迁延不愈的情况。感冒属于自限性疾病,一般在一周内可以恢复,期间需要注意饮食,多吃清淡易消化的食物,多吃新鲜的蔬果,补充维生素的摄入,提高机体抵抗力,有利于身体恢复。同时应该适当休息,避免过度劳累。